“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast. Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lähemalt ühte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kõigile eeskujuks. Tänases postituses räägib Rõngus elav 2 lapse ema, abikaasa ning lugemis- ja kudumishuviline Piia oma tegemistest ja sellest, kuidas […]
Jooks on lahe EESKUJU #21 Piia Riim Read More »
Hei, Juba homme stardib mai #igapäev5km väljakutse. Oled end ikka kirja pannud? Kui ei, siis tee seda ruttu www.jooksonlahe.ee/valjakutse Nüüd aga räägime matkamisest! Paari aasta jooksul olen saanud korraliku matkapisiku külge. See on tulnud koos rahuliku kulgemise ja looduse nautimisega ning sooviga avastada uusi ja põnevaid kohti looduses. Ma olen käinud päris palju üksi matkamas
“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast. Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lähemalt ühte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kõigile eeskujuks. Tänases postituses räägib Võrus elav 2 lapse ema ja abikaasa Kirsika oma tegemistest ja sellest, millist rolli on mänginud
Jooks on lahe EESKUJU #20 Kirsika Kuusik Read More »
“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast. Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lähemalt ühte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kõigile eeskujuks. Tänases postituses räägib Aile oma tegemistest ja sellest, kuidas ka väga tegevuste rohkesse päevakavasse on alati võimalik mahutada tervislik
Jooks on lahe EESKUJU #19 Aile Alveus Read More »
Mõnda aega tagasi rääkisin ma Instagrami videopostituses, kuidas minu abikaasa sai lihtsa vaevaga oma tüütust jalavalust lahti. Kes nüüd ei ole Instagrami postitust näinud, siis ma annan lühikese ülevaate. Nimelt igakord kui abikaasa intensiivsemalt liikus, tabas teda tallavalu- võibolla kummaline aga just see kõige pehmem osa talla all tegi valu ja see oli vägagi ebameeldiv
Jalavalule võib olla lihtne lahendus Read More »
“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast. Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lähemalt ühte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kõigile eeskujuks. Tänases postituses räägib Marin oma teekonnast liikumisharjumuseni. Marin on 34 aastane, abielus, viie lapse ema, kelle igapäeva tegevused tiirlevad
Jooks on lahe EESKUJU #18 Marin Savi Read More »
Mis on magneesium ja miks meie organismil seda vaja on? Mina hakkasin rohkem magneesiumi kohta uurima ja seda tarbima siis, kui minu ellu tuli liikumine ja rohkem sporti. Märkasin, et mul muutuvad õhtuti jalad väga rahutuks ja minu uni oli väga häiritud seetõttu. Sain teada, et minul väljendubki magneesiumipuudus koheselt jalalihaste krampide näol ja see
Milleks on meil vaja magneesiumi? Read More »
“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast. Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lähemalt ühte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kõigile eeskujuks. Tänases postituses räägib Mona Lisa oma teekonnast liikumisharjumuseni. Mona on Jooks on lahe kogukonnas juba aastast 2019 aga liikumisharjumuseni
Jooks on lahe EESKUJU #17 Mona Lisa Evestus Read More »
Mari-Liis Virkala, mõnele Mari, mõnele Mann, Liisu, Maru, elab Lääne-Virumaal, on abielus ja kolme tütre ema, aasta lõpus saabuv sünnipäev viib Mari-Liisi spordiüritustel vanuseklassi N40. Mari-Liis on müügikonsultant optikasalongis Eagle Vision. Talle meeldib looduses liikuda ja magusat süüa. Mari-Liis ütleb, et ta on nagu kameeleon, sest naudib üksiolemist, aga samas armastab ka sõpradega aega veeta
Jooks on lahe EESKUJU #16 Mari-Liis Virkala.1000 päeva järjest iga päev 5km! Read More »
Külmade ilmade saabudes saan ikka teilt kirju teemal, kuidas valida ilmale vastav jooskuriietus. Tänases postituses räägingi sel teemal lähemalt. Postituse lõpust leiategi ka minu isikliku jooksuriiete valiku, mis on enamasti Jooks on lahe e-poest. Kõik minu riided on ka ära lingitud aga keegi pole kohustatud linkidele vajutama. Kui soovid, siis palun! 🙂 Ja loomulikult räägin
Sobiv jooksuriietus sügis-talvel Read More »