“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast. Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lähemalt ühte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kõigile eeskujuks.
Tänases postituses räägib Aile oma tegemistest ja sellest, kuidas ka väga tegevuste rohkesse päevakavasse on alati võimalik mahutada tervislik harjumus!
Aile on igavesti 25- aastane Sauel elav kahe lapse ema, kelle kohta võiks lausa öelda Naine nagu Orkester!
Saame lähemalt tuttavaks:
Aile, Sa oled tõeline multitalent! Millega Sa igapäevaselt tegeled?
Peamiselt tegelen lastega ning lisaks töötan treenerina oma pilatese stuudios Nõmmel. Laulan ja kirjutan muusikat ansamblis Antsud.
Mis on Sinu hobid? Ehk üllatad mõne eriti ägeda hobiga?
Postitants ja eksootiline tants. See annab hästi ägeda sisemise energia ja alter ego, mis aitab läbi elu minna hoopis uue energiaga. Lisaks on mul 2009. aastast olnud juhatada hobikorras segakoor Räimekoor.
Kas Sinu päevas on ka 24 tundi? 😊 Kuidas Sa kõige jaoks aega leiad?
Minu eeliseks on paindlik graafik. Saan oma asju sättida nii nagu vaja ja prioriteetsed asjad teen alati esimeste seas ära. Mulle ei meeldi, kui ülesanded kuhjuvad, pigem teen väikeses koguses iga päev pikki projekte ning saan nautida erinevate asjadega toimetamist just piisavalt, et huvi ja sära silmis püsiksid.
Aga ma imetlen väga inimesi kes käivad 9-17 tööl ja jõuavad selle kõrvalt panustada kogukonda, perre ja hobidesse. Imelised inimesed.
Kuidas Sa motiveerid end nendel päevadel, kui tõesti ei jaksa/taha/suuda aga peab?
Kui on endaga kokku lepitud midagi, siis teen selle ära.
Milline on Sinu lemmikviis iseenda jaoks aega võtta?
Magamine. Ärge alahinnake seda!
Kuidas leidsid tee Jooks on lahe väljakutseni ja millal see oli?
01.08.2019 jooksuentusiastist sõbranna kaudu.
Mis olid esmamuljed, mõtted?
Eesmärk oli teha üks kuu beebiga mõtestatud kärutamist, millest sai plaan kolm kuud, siis kuus kuud jne.
Mis Sind motiveerib kõige enam väljakutse juures?
Motivatsioonitabel. Mulle ei meeldi tühjad kastid.
Kuidas on Jooks on lahe kogukonnaga liitumine sinu senist elu mõjutanud? Kas pead kogukonda ja sealt tulenevat motiveerimist ja tunnustamist oluliseks? Oled ju olnud ka aasta loomeinimene Saue vallas 2021. aastal.
Väga oluline on kogukond ja tugi. Tore on jälgida juba tuttavaid liikujaid.
Kas Sul on mõni naljakas seik seoses väljakutsest osavõtmisega?
Olen vahel unustanud kella kinni panna ja hüpanud näiteks rongile. Ja siis on tulnud minna hiljem uuele ringile.
Mis on kõige eredam ja soojem mälestus Jooks on lahe kogukonnaga seoses?
Kui sai täis esimene aasta koos liikumist. Uhkus enda üle ja teiste kaasaelamine oli nii armas.
Kellele soovitaksid Sina eelkõige väljakutsega liituda?
Kõigile. Aga väga hea noortele emadele uute tervislike harjumuste kujundamiseks.
Mis oleks üks motiveeriv mõte või tsitaat neile, kes alles mõtlevad kas liituda ka #igapäev5km väljakutsega?
Kõige raskem on tee diivanilt välisukseni.
Lõpetuseks jaga palun enda lemmik…
1) Inimene – mul on kaks imelist poega, ei saa ühte valida.
2) Muusikapala – Antsude uuel plaadil tuleb laul „Silmades”
3) Raamat – Dan Simmons „Hyperion”
4) Podcast – Trennijutud
5) Aastaaeg – suvi
Armas kogukonnaliige, kes aga inspireerib Sind? Anna teada, kes võiks olla järgmine Jooks on lahe EESKUJU! Täida lühike küsimustik ja anna teada SIIN
Kas Sina oled juba end aprilli väljakutsele registreerinud? Oled väga oodatud!
Ära maha maga, sest väljakutse registreerimine läheb lukku 01.04.2023 südaöösel 😉 Registreeri www.jooksonlahe.ee/valjakutse
Näeme kõnni-jooksurajal!