#jooksonlahe

Jooks on lahe EESKUJU #2 Sille Kaljurand

“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis ilmub 2 x kuu jooksul, neljapĂ€eviti. Postituse sari toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast.  Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lĂ€hemalt ĂŒhte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kĂ”igile eeskujuks.  TĂ€nases postituses rÀÀgin Sillega. Sille on ĂŒks pikaaegsemaid Jooks on lahe …

Jooks on lahe EESKUJU #2 Sille Kaljurand Read More »

Miks ja kuidas alustada jooksmisega?

Ma tean, et minu jĂ€lgijate seas on palju jooksjaid aga paari aasta jooksul on see mĂ”nus kogukond siin suuresti kasvanud tĂ€nu igakuisele vĂ€ljakutsele on siin ka vĂ€ga-vĂ€ga palju kĂ”ndijaid ja muu spordi harrastajaid 😉 TĂ€na ma kutsun just sind mugavustsoonist vĂ€lja astuma, proovima! Proovima jooksmist!Miks? Jooksmine on ĂŒks lihtsamaid ja vĂ€henĂ”udlikumaid spordialalasid. No vĂ€hemalt seni …

Miks ja kuidas alustada jooksmisega? Read More »

Kogume koos mÀrke!

Ma olen siin tĂŒkk aega mĂ”elnud, et midagi vĂ”iks igakuisele virtuaalsele diplomile lisaks veel olla, mida tublidele vĂ€ljakutses osalejatele jagada. Mis jÀÀks mĂ€lestuseks, tunnustuseks tubliduse eest. Ja kuna sellel aastal olen vĂ”tnud eesmĂ€rgiks kutsuda teid lĂ€bima vĂ”imalikult palju vĂ€ljakutseid, siis ehk on see MÄRK ka vĂ€ikeseks lisamotivaatoriks. Peale iga vĂ€ljakutse kuu lĂ”ppu saab igaĂŒks endale …

Kogume koos mĂ€rke! Read More »

Mona Lisa tegi kaasa jaanuari vÀljakutse

Kui keegi palub mul end tutvustada, siis enamasti jÀÀn hĂ€tta. Mitte sellepĂ€rast, et ma ei tea oma nime, vaid seepĂ€rast, et enda isiksust ja huvisid on aegajalt raske teistele lahti rÀÀkida. TĂ€nasel pĂ€eval aga oskan ma end tutvustada kui et olen VĂ”rumaa noor, kes jagab enda elu ja tegemisi instagrami ning videopildis ka youtube vahendusel. …

Mona Lisa tegi kaasa jaanuari vĂ€ljakutse Read More »

Jooks on lahe VÄLJAKUTSE kalender. LAE ALLA!

Hei-hei!Jaanuar ongi lĂ€bi ja sellega ka aasta esimene kuu. Sellel aastal pĂŒĂŒan seoses vĂ€ljakutsega teie tĂ€helepanu juhtida sellele, et vaatame suuremat pilti ja suuremat eesmĂ€rki. Ehk siis….liigume pisikeste sammudega(igakuised vĂ€ljakutsed) suurema eesmĂ€rgi(12 kuud vĂ€ljakutse) suunas. Et ikka harjumust tugevdada! Jaanuari vĂ€ljakutse alguses tutvustasin teile ka uut abivahendit “Minu “Jooks on lahe” vĂ€ljakutse 2021 kalender” toote …

Jooks on lahe VÄLJAKUTSE kalender. LAE ALLA! Read More »

3 lahedat kingiideed Jooks on lahe e-poest

Ma tean omast kĂ€est, et kĂ”ige raskem on kingitust teha iseendale. Mitte seepĂ€rast, et ei tea, mida endale kinkida vaid seepĂ€rast, et tihti seame kĂ”ik teised endast olulisemaks. Aga jĂ”ulud on ometi see aeg, mil me ei tohiks ennast kingitustest ilma jĂ€tta ja mul on Sulle kolm kĂ”ige lahedamat kingiideed Jooks on lahe e-poest! Ma …

3 lahedat kingiideed Jooks on lahe e-poest Read More »

Jooksuentusiast ja vÀikeettevÔtja GÀtly Valge: alles viienda lapse kÔrvalt hakkasin Àkki vÀga palju vÔimalusi nÀgema (Loovgraaf artikkel)

VĂ€ikeettevĂ”tjast viie lapse ema GĂ€tly Valge (41) korraldab lĂ€bi oma ettevĂ”tte Jooksonlahe OÜ vĂ€ljakutseid, millega kaasab iga pĂ€ev sadu Eesti inimesi viit kilomeetrit jooksma vĂ”i kĂ”ndima. Ta on tĂ€iskohaga ema ja tĂ€iskohaga ettevĂ”tja, kes ĂŒritab pidevalt leida tasakaalu nende kahe rolli vahel. See ei ole sugugi kerge, kuid hea tahtmise korral tĂ€iesti vĂ”imalik. Kui ma hiljuti “Jooks …

Jooksuentusiast ja vĂ€ikeettevĂ”tja GĂ€tly Valge: alles viienda lapse kĂ”rvalt hakkasin Ă€kki vĂ€ga palju vĂ”imalusi nĂ€gema (Loovgraaf artikkel) Read More »

Jooksuentusiast ja vÀikeettevÔtja GÀtly Valge

VĂ€ikeettevĂ”tjast viie lapse ema GĂ€tly Valge (41) korraldab lĂ€bi oma ettevĂ”tte Jooksonlahe OÜ vĂ€ljakutseid, millega kaasab iga pĂ€ev sadu Eesti inimesi viit kilomeetrit jooksma vĂ”i kĂ”ndima. Ta on tĂ€iskohaga ema ja tĂ€iskohaga ettevĂ”tja, kes ĂŒritab pidevalt leida tasakaalu nende kahe rolli vahel. See ei ole sugugi kerge, kuid hea tahtmise korral tĂ€iesti vĂ”imalik. Kui ma hiljuti “Jooks …

Jooksuentusiast ja vĂ€ikeettevĂ”tja GĂ€tly Valge Read More »

See on lihtne nagu 1-2-3 ! Seda usuvad ka Kaisa, Ave ja Marju ;)

Inimestele meeldib kui asjad on lihtsad ja isegi kui nad teavad, et asi on lihtne, peab seda neile ikkagi meelde tuletama ja valju hÀÀlega kuulutama, eks! 😀 See on kĂŒll minu isiklik arvamus ja kogemus aga ma arvan, et paljud on seda ka pĂ€riselt kogenud. Mulle on koguaeg vĂ€ljakutse ĂŒlesehitus lihtne ja loogiline tundunud aga …

See on lihtne nagu 1-2-3 ! Seda usuvad ka Kaisa, Ave ja Marju 😉 Read More »

Shopping Cart