Tänases postituses on meil rõõm tutvustada teile 45 aastase Reinu lugu – viie lapse isa Võrumaalt, kes igapäevase 5 km väljakutse ja liikumisharjumusega on muutnud oma elustiili ja leidnud uue energia. Rein on näide sellest, kuidas järjepidev liikumine on aidanud kaalu langetada ja muutnud tema mõttemaailma tervisliku elustiili suunas. Vaatame lähemalt, kuidas just #igapäev5km väljakutse […]
Hei, sõbrad! Lisaks sellele, et algav novembrikuu on meeste tervisele suunatud kuu, kutsume meie ka ülesse liikuma novembris koos meeskonnaga! November on ideaalne kuu uue ja tervisliku harjumuse loomiseks koos meeskonnaga, sest külm ja pime aeg võib üksi liikumiseks olla hirmutav ja demotiveeriv. Ja mis võiks olla parem kui #igapäev5km väljakutse läbida koos oma töökaaslaste,
“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast. Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lähemalt ühte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kõigile eeskujuks. Tänases postituses räägib Vääna-Jõesuus elav Eve oma hobidest, igapäeva tegemistest ja liikumisharjumusest ning kuidas ta leidis tee Jooks on
“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast. Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lähemalt ühte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kõigile eeskujuks. Tänases postituses räägib Rakvere külje all elav Reet oma hobidest, igapäeva tegemistest ja liikumisharjumusest ning kuidas ta leidis tee
“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast. Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lähemalt ühte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kõigile eeskujuks. Tänases postituses räägib Rakveres elav Pille oma tegemistest ja sellest, kuidas ta on Jooks on lahe kogukonnast leidnud toetust
“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast. Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lähemalt ühte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kõigile eeskujuks. Tänases postituses räägib Harjumaal elav 2 lapse ema ja liikumisentusiast Signe oma tegemistest ja sellest, kuidas ta ta on
“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast. Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lähemalt ühte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kõigile eeskujuks. Tänases postituses räägib Elvas elav 2 lapse ema, abikaasa ja liikumisentusiast Moonika oma tegemistest ja sellest, kuidas ta leiab
Just nii! Saabuva sünnipäevakuu puhul on ekslusiivne võimalus koguda tavapärase ühe hääle asemel lausa 2 häält reisiloosi! Mis oleks lahedam liikumisprogrammi sünnipäevakingitus, kui väike lisaboonus Sulle armas osaleja! Kui sattusid siia nüüd esmakordselt ja ei tea üldse millest jutt käib, siis…. #igapäev5km liikumisprogrammi raames on kõigil osalejatel võimalik koguda punkte (1 punkt = 1 hääl
“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast. Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lähemalt ühte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kõigile eeskujuks. Tänases postituses räägib Elvas elav 2 lapse ema Egle sellest, kuidas liikumise jaoks leiab ta aega kasvõi varahommikul ning
“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast. Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lähemalt ühte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kõigile eeskujuks. Tänases postituses räägib Rõngus elav 2 lapse ema, abikaasa ning lugemis- ja kudumishuviline Piia oma tegemistest ja sellest, kuidas