Miks ja kuidas alustada jooksmisega?
Ma tean, et minu jälgijate seas on palju jooksjaid aga paari aasta jooksul on see mõnus kogukond siin suuresti kasvanud tänu igakuisele väljakutsele on siin ka väga-väga palju kõndijaid ja muu spordi harrastajaid 😉 Täna ma kutsun just sind mugavustsoonist välja astuma, proovima! Proovima jooksmist!Miks? Jooksmine on üks lihtsamaid ja vähenõudlikumaid spordialalasid. No vähemalt seni …