#igapäev5km

Mais matkame!

Hei, Juba homme stardib mai #igapäev5km väljakutse. Oled end ikka kirja pannud? Kui ei, siis tee seda ruttu www.jooksonlahe.ee/valjakutse Nüüd aga räägime matkamisest! Paari aasta jooksul olen saanud korraliku matkapisiku külge. See on tulnud koos rahuliku kulgemise ja looduse nautimisega ning sooviga avastada uusi ja põnevaid kohti looduses. Ma olen käinud päris palju üksi matkamas […]

Mais matkame! Read More »

Jooks on lahe EESKUJU #20 Kirsika Kuusik

“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast. Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lähemalt ühte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kõigile eeskujuks.  Tänases postituses räägib Võrus elav 2 lapse ema ja abikaasa Kirsika oma tegemistest ja sellest, millist rolli on mänginud

Jooks on lahe EESKUJU #20 Kirsika Kuusik Read More »

Jooks on lahe EESKUJU #19 Aile Alveus

“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast. Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lähemalt ühte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kõigile eeskujuks. Tänases postituses räägib Aile oma tegemistest ja sellest, kuidas ka väga tegevuste rohkesse päevakavasse on alati võimalik mahutada tervislik

Jooks on lahe EESKUJU #19 Aile Alveus Read More »

Jooks on lahe EESKUJU #18 Marin Savi

“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast. Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lähemalt ühte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kõigile eeskujuks. Tänases postituses räägib Marin oma teekonnast liikumisharjumuseni. Marin on 34 aastane, abielus,  viie lapse ema, kelle igapäeva tegevused tiirlevad

Jooks on lahe EESKUJU #18 Marin Savi Read More »

Jooks on lahe EESKUJU #17 Mona Lisa Evestus

“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast. Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lähemalt ühte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kõigile eeskujuks. Tänases postituses räägib Mona Lisa oma teekonnast liikumisharjumuseni. Mona on Jooks on lahe kogukonnas juba aastast 2019 aga liikumisharjumuseni

Jooks on lahe EESKUJU #17 Mona Lisa Evestus Read More »

Jooks on lahe EESKUJU #15 Janar Metsma

November on ülemaailmne meeste tervisele pühendatud kuu ja sellega seoses vestlesin pikaaegse Jooks on lahe kogukonnaliikme Janariga. Loodan väga, et antud vestlusest leiab nii mõnigi mees inspiratsiooni ja astub oma esimese sammu liikumisharjumuse kasvatamise suunas. Meie, naistena saame ka sellele väga palju kaasa aidata. Teen üleskutse kõigile naistele kutsuda novembris abikaasa, sõber või töökaaslane koos

Jooks on lahe EESKUJU #15 Janar Metsma Read More »

Kirjutamisest, aususest, tasakaalust ja mis on sellel pistmist #igapäev5km väljakutsega?

Minu jaoks on paljud asjad muutunud selgemaks ja arusaadavamaks peale seda, kui olen oma mõtted paberile kirja pannud. Ja ma olen avastanud, et paberile kirja pannes muutub kirjutatu palju reaalsemaks ja justkui tõeks, mille eest ei saa põgeneda. Mõtetega annab ikka manipuleerida ja nö. põgeneda, võtame näiteks trenni tegemise. Väga lihtne on mõelda, et ahh,

Kirjutamisest, aususest, tasakaalust ja mis on sellel pistmist #igapäev5km väljakutsega? Read More »

Kevadele vastu #igapäev5km väljakutsega!

Kas Sina ka tunned teatavat elevust ja põnevust kevade lähenedes? Mul on see tunne iga aasta esimeste kevadmärkide saabudes. Energia justkui voolab sisse ja tahaks väga palju asju korraga teha. No ma pean siin silmas, et ohh hakkan tervislikumalt toituma, rohkem trenni tegema ja veel sada muud projekti sinna otsa 😀 Paraku on aastate pikkune

Kevadele vastu #igapäev5km väljakutsega! Read More »

Shopping Cart