Nädal sai üllatavalt ruttu läbi. Kuidas mul siis nädal möödus?Esmaspäev oli puhkepäev 😉Teisipäevasest trennist(fartlek) ma juba rääkisin, mõnus oli!Kolmapäev nägi ette lühikest jooksu keskmise pulsiga 130. K tuli seltsiks ja koos läks aeg nii kiiresti, et plaanitud 45 minutist sai ikkagi lõpuks 1 tund 🙂Neljapäevane trenn jäi ära kuna pisipoja sai 3 aastaseks 🙂 ja […]
Hei! Nüüd ma hakkan aru saama nendest inimestest, kes teevad trenni nii, et higimull otsa ees ja naudivad seda ning miks ma varem sellest nii suures vaimustuses ei olnud ja pigem viilisin. Mulle tundub, et selleks on ikkagi kava vaja, mille järgi trenni teha või mis? Mulle igaljuhul mõjus 🙂Etteruttavalt võin öelda, jah mul on
Minu treeningkava ja eilne lõigutrenn…hakkan vaikselt taipama :P Read More »
Magasin nagu väike beebi terve öö, rahulik ja muretu uni oli 🙂 See juba näitas, et mingit pinget ei olnud eelseisva jooksu pärast.Hommikul äratus oli kell 6:00, kiire puder ja kolme tunnine sõit võis alata. Eelmisel õhtul olin tekitanud endale pisikese trauma. Nimelt kukkus piimaklaas mulle jala peale ja täpselt selle varba peale, mis sai
Ettevalmistus on kergelt öeldes täitsa luhta läinud, minu esilagsest mõttest teha enne Narvat ikkagi paar jooksu, ei ole midagi välja tulnud 🙁 Ma arvan, et see ei ole minu puhul enam mingi uudis 😀 see on nii minulik ….mitte, et ma ei oleks tahtnud trenni teha (seda vist niisama lihtsalt ei juhtu), lihtsalt … family
Postitan siia paar tabelit. Minu 7 kuu statistika. Plaanis on ka aasta aastast võrdlus teha ja eraldi spordialade kohta aga selleks on natuke rohkem aega vaja. Igaljuhul on mõnus tagasi vaadata…. Esimeses tabelis on siis välja toodud koormus tundides ja teises tabelis läbitud distants kilomeetrites. Spordialadest niipalju, et jaanuaris ma isegi suusatasin ja tegin jõuharjutusi,
…11.August on lähedal. Ootan suure põnevusega Narva Energiajooksu. Alati on põnev kui pole varem käinud ja Narvas jooksmas pole veel tõesti käinud 🙂 Ma olen ainult kõlakaid kuulnud, et rada sarnaneb Rakvere Ööjooksu rajale, mis on minule väääääga meeltmööda 😉Lisaks olen lugenud teiste jooksjate postiivseid emotsoone Narva kohta. Nagu ma juba ka mainisin siis rekordit
Juba ong Juuli ka läbi ja jäänud on suvekuu viimane kuu- August 🙁Juulis oli võistlusi vähe aga see eest minule väga-väga olulised 😉Tegin oma teise täispika maratoni- Mulgi maratoni ja parandasin oma eelmist aega 24 minutiga. Maraton oli lahe ja ma arvan, et ei lähe enam kaua aega kui vastaksin küsimusele, mis on sinu lemmik
Finiš paistab, minu stiilinäide 😀 “Jälitaja” selja taga aga sain ikkagi esimesena veest välja 🙂 Vahetusalast väljumas, algamas rattadistants Veel on vaja joosta enne kui saab rattas selga istuda Rattadistants läbi, jooksen vahetusalasse, et edasi jooksudistantsile minna Jooksudistantsi alguses, kohe tuleb tõus 😛 Aitäh Kristile piltide eest 🙂
Tehtud! Jah! See pisike suur unistus oli läbida triatlon 🙂 ja täna saan öelda, et tegin ära! Veel nädal tagasi olin ma kindel, et see hooaeg jääb triatlon ära….kui Uhtjärve jooksul nägin VÕRU XIV TRIATLONI reklaami. Silmad lõid särama ja süda hakkas sees 100 korda kiiremini lööma :D. Neiud K-d utsitasid ka tagant: “Mine, mine,
…et põnevust hoida, ei räägi ma hetkel rohkem midagi, vihjeks vaid pealkiri 😉 rohkem infot alles nädala lõpus… Lehva, lehva!