21.07 hommikul ärkasin 10 minutit enne äratuskella helinat, magasin nagu kott terve öö 🙂 Õhtul olin endaga diskussiooni maha pidanud, et lähen ainult ja ainult oma eesmärki püüdma ja võistlen siiski ainult iseendaga. Kell 5:00 hommikul sõin kaerahelbeputru ja pakkisin veel viimaseid asju kotti. Väljasõit kodust oli kell 5:30. Panin kohe kodus pulsivöö peale ja […]
Nüüd on juba ärevus sees, täna jooksin terve öö unes 🙂 Esimene öö enne maratoni kus ma ei maganud korralikult, ma ei taha mõeldagi milline tuleb järgmine öö. Proovisin mõtteid hoopis muudele teemadele viia aga mõtetu üritus, kõik taandub ikka maratonile. Kodulehe järgi on jäänud 14 tundi Et veel pinget vähe oleks, käisin eile maratoni
Tegelikult ongi jäänud tänane ja homne päev ja juba laupäeva hommikul kell 8:00 on start, minu jaoks tähendab see laupäeva varahommikul äratust kell 4:30 ja väljumist kodust 5:30, et kohal olla 7:00Järelikult pean ennast reede õhtul väga vara magama sundima sest päevane uinak ei tule kõne allagi kuna ma olen pikalt tööl.Seega tuleb kogu ettevalmistus
2 päeva veel….lugu pulsikellast, Koit Toomest, varbaküünest ja arbuusist ;) Read More »
Eile oli siis trennivaba päev, kui täna jaksu on siis lähen pisikesele jooksule. Nii u. 6-8 km. Eile õhtul ei olnud enam nii väsinud kui üleeile aga ikkagi kell 22:00 mina juba magasin. Testisin õhtul siis oma pulsivööd ja ei ole häid uudiseid 🙁 Proovisin mõlamad vööd ära ja mõlemaga näitas pulss 0. Ma olen
4 päeva veel….toitumine ja kuidas ja mida mina söön enne maratoni Read More »
Eile siis käisin ümber järve jooksmas, algselt plaanisin minna väiksemale ringile ehk S (järvele on võimalik kolme moodi ring ümber teha, me ise naljaga pooleks ristisime rajad ära ka- S, M, L ) 😉 aga kuna neidudel K ja K-l olid hoopis teised plaanid siis läksin nendega kaasa ja tegime L ringi, kokku 12,5km. Nemad
Koos tänase päevaga on maratonini jäänud vaid 6 päeva. Täna käisin sportinfo lehel uurimas, mis kell start on ja milline rada välja näeb. Start on kell 8:00 seega tuleb mul päris vara tõusta, et õigel ajal stardis olla.Minule täiesti üllatusena avastasin, et rada ei olegi ring vaid on punktist A punkti B 😀Ma ei oska
Ja jäänud ongi 8 päeva. Tänane trenn oli mõnus. Ilm oli ideaalne- pilves ja 19 kraadi, korraks tibutas ka vihma. Kokku jooksin 26km. Aeg 2:25. Esimesed ja viimased 2km sörkisin. Enesetunne oli super ja andis lootust, et maratoni võiks edukalt lõpetada. Aeg, mis on kiirem kui 3:55:00 on ime (line)
…ja mina puhkan 🙂 Pärast 18km jooksu olen logelenud, ilmad on nii kuumad olnud, et raske on niisamagi väljas olla, rääkimata jooksmisest. Siiski ühe 6km sörgi tegin reedel- täielik piin 😛Hetkel olen perega Harjumaal paar päeva ja siis suundume Peipsi äärde telkima…ei tea millal koju jõuame ja kas vahepeal ja jooksuriided selga saan 🙁 Loomulikult
Praeguse seisuga teen trenni eesmärgiga maraton väga hea ajaga läbi joosta. Juba praegu käib tõsine ettevalmistus periood…minu moodi 😀Täna tegin ühe pikema jooksu- 18km (kaks 9km ringi) esimese ringi jooksin ajaga 1:07, teise ringi 53 minutiga, kokku 2h. Jaksu oli veel, mõtlesin juba teise ringi lõpus, et teeks kolmandagi ringi aga kuumus oli meeletu. Niigi