“Jooks on lahe EESKUJU” on postituste sari, mis ilmub 2 x kuu jooksul, neljapäeviti. Postituse sari toob meieni inspireerivad lood inimestest meie keskelt- Jooks on lahe kogukonnast. Postituste sarjas tutvustan iga postitusega lähemalt ühte Jooks on lahe kogukonna liiget, kes on meile kõigile eeskujuks.
Eelmised EESKUJU sarja postitused leiad siit:
Jooks on lahe EESKUJU #1 Oksana Aasa
Jooks on lahe EESKUJU #2 Sille Kaljurand
Jooks on lahe EESKUJU #3 Imbi Luts
Jooks on lahe EESKUJU #4 Viljo Pettinen
Jooks on lahe EESKUJU #5 Liis Hein
Jooks on lahe EESKUJU #6 Kristi Roots
Jooks on lahe EESKUJU #7 Pille Kesküla
Jooks on lahe EESKUJU #8 Katrin Kruusamägi
Jooks on lahe EESKUJU #9 Reigo Peil
Jooks on lahe EESKUJU #10 Elisabett Kleinert
Jooks on lahe EESKUJU #11 Maire Vares
Jooks on lahe EESKUJU #12 Helina Ottson
Tänases postituses räägin Pillega, kes avastas #igapäev5km väljakutse juba 2019 oktoobris. Pille puhul on imetlusväärne tema järjepidevus, seda on näha ka tema igapäevastes inspireerivates Facebooki postitustes, kus ta jagab jooksu-kõnniringilt saadud emotsioone ja mõtteid nii kirjapildis kui ka fotodena. Pille on avastanud läbi väljakutse igapäevase liikumisharjumuse ja ta tõesti liigub juba 2,5 aastat IGA PÄEV olenemata ilmast.
Nimi: Pille Teller
Elukoht: Saaremaa, Lümanda küla
Vanus: 49
Perekonnaseis: abielus
Lapsed: 3 poega vanuses 29, 24 ja 13 aastat
Amet: koolisekretär ja -raamatukoguhoidja
Meeldib: looduses uute radade avastamine ja üldse liikumine nii kõndides, joostes, matkates, rattaga sõites; loodusnähtuste (nt halod, virmalised, helkivad ööpilved jms) vaatlemine ja nende jäädvustamine; rahvatants
Ei meeldi: varased ärkamised
Millega Sa igapäevaselt tegeled? Kus töötad? Miks just see valik?
Igapäevaselt töötan Lümanda Põhikoolis sekretärina juba 21 aastat. Selline valik sai tehtud kuna toonane koolidirektor mulle sellise pakkumise tegi. Peale väikest järelemõtlemisaega otsustasin ennast proovile panna ja selle töö vastu võtta. Mul ei olnud erialast haridust ega kogemust selles vallas, aga mul lubati jooksvalt end erinevatel koolitustel harida ja töö käigus olen selle ameti oskused enda jaoks selgeks saanud. Mõne aja pärast lisandus töökohustuste hulka ka raamatukoguhoidja töö. Mulle meeldib mu töö ja mu töökeskkond ning töökaaslased väga.
Mis on Sinu hobid?
Minu suurim hobi ongi praegusel hetkel värskes õhus liikumine ja looduses olemine. Liikumishobist on välja kasvanud teine hobi ehk (amatöör)loodusfotograafia mobiiltelefoniga. Kuskil 2020. aasta algusest peale olen oma liikumispostituse elavdamiseks juurde lisanud ka fotosid, milline on olnud ilm või keda-mida oma teel kohanud/näinud olen. Nii tore on nüüd Facebooki mälestustes vaadata, mis ilm oli või mis emotsioonid olid aasta tagasi. Ja kõik oma liikumispostitused olen avalikuks teinud, et võimalikult palju inimesi neid näeks ja ehk saab keegi sellest innustust ning proovib ka järele 😊. Kolmas suur armastus on rahvatants (naisrühmas), aga kahjuks on tantsimine praegu pausil tantsijate „ikalduse“ tõttu ja sel aastal jääb mul Jõgeval Eesti Naiste Tantsupeol käimata… Kahel eelmisel peol sai käidud ja tore oleks olnud taas oma sünnilinna külastada ja ehk ka meie ägedat Helinat kallistada 😊. Aga see rong on nüüd läinud. Loodetavasti tulevikus siiski leiab paar uut toredat naist meie tantsurühma tee ja me saame jätkata tantsimisega sealt, kus see kunagi pooleli jäi. Kuigi vanuse poolest võiksin varsti vist seenioride rühmaga ühineda, kui paus veel kaua edasi kestab 😀
Milline näeb välja sinu tavaline päev?
Minu tavaline päev algab jalgrattaga hommikul u. 500 m kaugusele tööle vändates, tööülesandeid täites, õhtul koju jõudes on tavaliselt esimene asi trenniriided selga panna ja oma ringile minek. See rutiin on nüüd 2,5 aastaga sisse harjutatud. Aeg-ajalt saab ka rutiini murtud ja hommikul liikumisring tehtud, kui õhtune päevaplaan seda ei võimalda. Aga ILMA liikumisringita pole mu elu olnud alates 25. detsembrist 2019! 😊 Ei kujutagi ette enam oma tavalist päeva ilma selleta, täitsa imelik oleks olla vist siis 😉
Millal liitusid väljakutsega?
Liitusin 1. oktoobril 2019
Mida hindad kõige enam väljakutse juures?
Lisaks liikumisharjumuse juurutamisele hindan ma väga seda ägedat, innustavat, julgustavat, humoorikat Jooksonlahe grupi seltskonda!!! Arvan, et ilma nende toredate grupikaaslaste toetuseta ei oleks ma praegu edasi liikumas ja liigutamas.
Mis olid esimesed mõtted seoses väljakutsega? Ja miks otsustasid liituda?
Jooksonlahe blogi olin ma juba enne väljakutsega liitumist aastaid jälginud ja Gätly jooksupostitustel silma peal hoidnud. 2015. aasta kevadel oli mul ka liikumisealane enda kokkuvõtmise tuhin korra peal ja siis olin täiesti kindel, et seda peab tegema joostes :D. Siis saigi googeldatud erinevaid jooksublogisid (ja Google pakkus Gätly blogi suht esimeste seas tänu oma nimele) ja sealt erinevaid nõuandeid/kogemusi/näpunäiteid saadud. Nii et ma olen selle blogi otsast lõpuni läbi töötanud :D. 2016. aastal peale Maijooksu jätsin jooksmise sinnapaika, sest tekkisid terviseprobleemid. Arvan, et pingutasin selle jooksuvärgiga tookord ikkagi üle ja ei osanud targalt joosta. Edaspidi liikusin suht kaootiliselt. See aeg oligi mul laiskuse periood ja mu lemmiksport oli diivanil lösutamine… Minu töö on ka suhteliselt istuv ja vaikselt hakkasid selja- ja puusavalud pihta. 2017. aasta lõpus käisin mööda arste, mind uuriti ja valgustati igalt poolt läbi, aga mingit viga ei leitud. Ja mõne aja möödudes valud vähenesid ja kadusid sootuks, iseenesest :D! Jooksonlahe väljakutse alguse Facebooki postitust 1. juulil 2019 ma isegi nägin, aga ei osanud siis sellest asjas veel midagi arvata ja mingit erilist tõmmet sellega kaasa minna ei tekkinud. Edaspidigi vilksatasid väljakutse postitused mul FB uudistevoos. Vaikselt hakkas huvi tekkima siis, kui Gätly eraldi grupi lõi ja kuhu alates oktoobrist 2019 postitused minema hakkasid. Oma osa siin oli ka arvatavasti vägevamal reklaamplakatil ja väljakuulutatud auhindadel. Ja kes mind tunneb, see teab, et kui kuskil mingit auhinnaloosimist näen, siis sellest ma ju osa võtma pean :D! Ja nii ta pihta hakkas! Õige pea olid minu jaoks selles „auhinnamängus“ auhinnad täiesti teisejärgulised (pole ühtegi võitnud :D) ja AINULT see auhind oli oluline, mis ma oma nii füüsilisele kui vaimsele tervisele „võitsin“ 😊. Ka praegu meeldib mulle õhtuti diivanil lösutada, aga nüüd juba peale seda, kui olen enne oma keha eest hoolt kandnud 😉
Kuidas on see Sinu elu mõjutanud?
Elu on see mõjutanud sel moel, et mul on nüüd igapäevane liikumisharjumus, mis on parandanud nii mu enesetunnet, und, kaalu, füüsilist kui ka vaimset tervist.
Võrdle ennast kolme aasta taguse ajaga, kas ja kui palju on seal erinevust? Mis need erinevused on?
Umbes kolme aasta tagusest Pillest ma juba rääkisin ülalpool 😊. Erinevused võrreldes selle ajaga on, et ma ei otsi ja ma ei vaja enam vabandusi, et mitte liikuda. Kui soovid, et tervis oleks hea ja keha ja vaim ei streigiks, siis sa liigud! Ja selleks pole vaja tingimata joosta, ka kõndimine on suurepärane liikumisviis. Üks isiklikku laadi erinevus on see, et kolm aastat tagasi sain vanaemaks ja maikuus saan juba kahekordseks vanaemaks. Ausalt öeldes pean ennast vahel näpistama, et kas see on tõesti tõsi, et olen olnud juba 30 aastat abielus ja vanaema ka veel takkapihta. Aga nii vist ongi, et mida vanemaks sa aastatega saad, seda nooremaks läheb hing 😉
Kellele soovitaksid väljakutses osalemist?
Absoluutselt kõigile!!! See on vaid kättevõtmise asi ja see tasub end kuhjaga ära. Kõndimine on ju nii loomulik asi ja sama lahe kui jooksminegi 😉. Piisab ka väikesest jalutuskäigust, et hea enesetunne saada ja oma kogemusest võin öelda, et „süües kasvab isu“ – vaikselt muutuvad jalutuskäigud pikemaks ja siis juba hakkad vaikselt jooksmist proovima. Aga kõike tuleks teha oma keha kuulates, mitte kurnates. Liikumisest peab mõnu tundma!
Milline oli sinu suhe spordiga lapsepõlves?
Selline tavaline kooli kekatunni suhe. Ma ei armastanud ega vihanud seda. Põhikooli ajal oli meie koolis väga populaarne käsipall (siis kutsuti seda väravpalliks), mul õnnestus meie kooli naiskonnaga isegi maakonna meistriks tulla sel alal. Pikamaajooksu ma eriti ei armastanud, küll aga meeldis mulle 60 m jooks.
Mis on Sinu kõige vingemad sportlikud saavutused?
Kooliaja saavutust ma juba mainisin ja täiskasvanueas polegi mingeid saavutusi endale eesmärgiks seadnud. Koroonaajal sain koroonapisiku asemel virtuaaljooksupisiku. Ma tõesti naudin iseendaga võistlemist :D. Iga jooks, mida jooksen, on minu jaoks väike saavutus. Ja oma esimest väljakutseaastat pean samuti üheks märgiliseks saavutuseks oma elus. Hästi võtab selle kokku minu esimese väljakutseaasta Facebooki postitus(AVA POSTITUS SIIT)
Edaspidi on väljakutses osalemine minu jaoks juba normaalsus, mitte väljakutse või saavutus 😉
Mis on Sinu kõige kreisim seiklus või julgustükk millega oled hakkama saanud?
Üks viimase aja kreisi seiklus ja julgustükk oli 2019. aasta suvel Harilaiu majaka otsa ronimine, lihtsalt tundus olevat õige tegu, kui ma selle juurde juba ujunud olin. Ilm oli ilus ja majaks oli siis (ja on ka praegu) suht püstine. Keegi oli miskise köiejupi majakasse vinnamiseks sinna paigaldanud ja kui mul ennast juba veest välja õnnestus upitada, siis oli kuidagi narr ronimata jätta. Teatavasti pole see ronimine seal sama ladus, kui ametlike majakate otsa, et tipa-tapa trepist üles, vaid suhteliselt lagunenud treppe mööda. Õnneks ikka oli kuskilt kinni ka hoida, muidu polekski julgenud. Loomulikult tegutsesin väga tasa ja targu ning ettevaatlikult. Esialgu muidugi arvasin, et proovin mõne korruse kaupa, aga mida ülespoole jõudsin, seda suuremaks läks tahtmine ära teha. Ja ma tegin! Ja see võrratu vaade, mis sealt avanes vääris seda tõepoolest! Tegelikult ma pole väga hulljulge, aga vahest käivad mõned „hood“ peal 😀
Kas sul on hirme? Mis need on?
Jah, mul on raskekujuline põdrakärbsefoobia. Maailma jubedaimad sitikad 😀
Mida hindad elus kõige enam?
Hindan seda, kui pere hoiab kokku, on sõpru, keda usaldada ja on töö, mida armastad.
Aitäh Pille! Oled suurepäraseks eeskujuks! Loodan, et meil õnnestub kunagi ka päriselt kohtuda 🙂
——————————————————————————-
Kui soovid ka Jooks on lahe kogukonnaga liituda, siis liitu Facebookis Jooks on lahe VÄLJAKUTSE grupiga(LINK)
MAI VÄLJAKUTSEGA saad liitud siit(LINK)
Armas Jooks on lahe kogukonna liige!
Ka Sina saad teha ettepanekuid, kes võiks olla järgmine Jooks on lahe EESKUJU. Jaga minuga oma eeskuju! Inimest, kes just Sind inspireerib enim meie kogukonnast. Oma vastuse saad jätta vajutades SIIA