Nädal pärast maratoni
Kiired ajad on hetkel töö juures ja sellega seoses ka minu tagasihoidlik külastus blogi lehel. Aga ma annan endast siiski märku 🙂Pärast maratoni tegin neljapäeval kerge trenni (1min. kõndi+3min. sörki) 8km, viimane kilomeeter tahtsin küll ainult kõndida, keha andis märku, et on veel väsinud. Ok, võtsin keha kuulda ja tõmbasin tagasi….nüüd siis käisin eile testimas […]