Alusatan Maikuuga ja püüan edaspidi ka järgmised kuukokkuvõtted oma blogisse ülesse panna. Ega ma muidu ei viitsigi endale analüüsi teha aga nüüd on hea kohe vaadata…mis, kuna, mis ajaga, mis pulsiga jne.
Üsna üksluine on see minu trennipäevik. Keskmine trenn on tavaliselt 10km ja pulsiga 126 🙂
Eelmisel nädalal siis julgesin rutiini murda ja tegin ühe intervalltreeningu. Seda tabelit vaadates, tuleb hirmus tahtmine siia natuke “värvi” lisada.
Seega….ma ei välista, et ka järgmisel nädalal teen ühe kiirema trenni ja plaan on ka ratas keldrist välja tuua 😉
Eks paistab kas Juuni tuleb kirevam, loodame 😉
Võistluspulss on ka mul üsna sarnane…ei teagi kas see on hea või halb….
Kohtumiseni Rakvere Ööjooksul kus eesmärgiks ei ole rohkem ega vähem kui iseenda rekordi löömine 😉