Seekord otsustasin riietumisega mitte niipalju dramatiseerida ja pigem panin ennast õhemalt riidesse. Joostes ju ikka külm ei hakka. Ma hakkasin mõtlema, et äkki ikkagi on riietumine minu tulemust mõjutanud. Siiani olen ju pigem külmakartlik olnud ja paksemalt riietunud. Enesetunne on küll hea olnud aga võibolla keha tunneb teistmoodi….igaljuhul mõtlesin seekord üsna kindlalt, et proovin olenemat ilmast ikkagi võimalikult vähese riietusega jooksma minna.
Ilm oli…ojaaa…paras väljakutse…tuul oli selline, et vaata, et minema ei puhu 😀 Soojakraade vähesed 11kraadi.
Niisiis läksin poolpikkade pükstega ja maikale võtsin siiski õhukse pika peale. Jah, tunnistan, et kui ma olin juba 2km ära jooksnud, tundsin, et maikaga oleks ka ok olnud aga stardis tundus see enesetapuna 😛
Esimest korda tundsin, et ma tõesti pabistan ja muretsen enne võistlust. Öösel ärkasin mitu korda ülesse ja sundisin ennast edasi magama, et ma korralikult välja puhkaks. Peale eilset väga intentsiivset tööpäeva, tulin koju ja tegin jalgadele jalavanni, kreemitasin ja masseerisin….hellitasin oma jalgu nagu väikest last 😛
Pablasin sest olin ju mingid numbrid õhku visanud ja nüüd lõin põnnama, et äkki sai liialt hõisatud. Ok, see selleks…
Tartusse jõudsime tunnike varem ja kuna ilm oli koooohhuuutav siis istusimegi autos seni kuni oli aeg soojendust tegema hakata ja selle lükkasin ka viimasele minutile ehk siis 15min. enne starti tegin kerge jooksu ja 5.min enne starti olin juba stardikoridoris. Numbriga 331.
Alguses panin ikka kõigiga kaasa seni kuni vaatasin kella pealt tempot- 3:30/km siis tõmbasin kohe tagasi ja võtsin ikka oma planeeritud tempo- 4:40/km
Ma ei tea kas see on ainult minu häda aga minul see tempo ikka hullult kõigub, ma pean pulsikella ikka väga tihti vaatama, et tempo jälle liiga aeglaseks ei läheks, kuidagi vajun ära. Esimesed kaks kilomeetrit oli päris raske, sain ise ka aru, et kiiresti sai alustatud. No ma olin stardikoridoris üsna ees, vahetult enne stardipauku jooksevad ju kõik üksteise taha ja ma no ma arvan, et läksin stardis vast esimese 50-ga kaasa 😛
igaljuhul peale teist kilomeetrit hakkasin hullult põdema, et millega ma olen hakkama saanud….kas olen oma jooksu nüüd ära rikkunud, hullult püüdsin enda rütmi leida, samalajal vaadates, et tempo ikkagi üle 5:00/km ei läheks. Enam-vähem õnnestus ikkagi tempot sealkandis hoida. Peale neljandat kilomeetrit sain hea enesetunde kätte ja viiendal olin juba omas elemendis, siis ma enam ennast tagasi ei hoidnud, nüüd oli ainult tagasitee.
Viimased viis olid super, niipalju kui kella vaatsin siis nägin seal tempot 4:30/km.
Finiš tuli ootamatult ruttu, lausa nii ruttu, et ma mõtlesin, et mis mõttes…tahtsin ju lõppuspurti teha aga jäigi ära 😛
Kella panin hetk pärast lõpetamist kinni ja see näitas 47:11. Olin mega rahul endaga. Kuigi jah nähes neid sekundeid mõtlesin, et oleks võinud ju mõnes kohas hoogu juurde anda, oleks aeg tulnud 46 min.
Oleks on paha tegelane 🙂
Vähemalt olen nüüd oma 10km aja leidnud
Ametlikud tulemused:
Üldkoht: 279
Naiste koht: 35
Vanusek. koht: 17
Aeg: 0:47:08
Pulss 173/188
Keskmine tempo:04:41/km
PS: Puder ruulib jätkuvalt, ka seekord ei kasutanud lisaenergiat. Tehke järgi tippsportlased 😉
Kõige tähtsam, ma jooksin raja läbi mõnusa enesetundega ja lõpetasin naeratus näol.
Ja kui mõne ilusa pildi leian, lisan hiljem juurde 😉
Kena nädalavahetust kõigile!