Ühelgi jooksul ei ole kilomeetrid nii kiiresti möödunud kui laupäevasel maastikujooksul, lausa kahju oli jooksu lõpetada- liiga kiiresti tuli see lõpp 🙂
Rada kulges allamäge Munamäelt Kubijale
 |
| Allikas: Facebook |
Selle jooksuga sai ka terve sari läbi. See oli sarja üheksas jooks ja nii tore, et olin kõik jooksud kaasa teinud. Kui hooaja keskel ei tundunud sarja läbimine nii oluline, siis täna oleksin ma enda peale kuri küll olnud kui oleksin kergekäeliselt mõnest jooksust loobunud.
 |
| Üheksast üheksa tehtud |
Laupäeva hommikul oli aega laiselda enne kui starti sai minna. Stardipauk pidi kõlama kell 12:00, seega nautisin niisama olemist 😀 Panin juba üsna vara jooksuriided selga ja kui hiljem õue kraadiklaasi vaatasin siis ehmatasin küll ära, see näitas -9 kraadi. Korraks mõtlesin, et vahetan riided ära pikemate vastu aga siis mõtlesin jälle, et joostes pole ju kunagi külm hakanud 😛
 |
| Enne starti |
Testimiseks otsustasin ära proovida ka oma uued säärised. Kuna enne Haanja100 enam pikemalt kui antud võistluse distants plaan joosta ei olnud siis otsustasingi sellel jooksul ära proovida.
 |
| Compressport R2 |
Kuna ma läksin kodust otse Munamäele starti siis palusin Kristil Kubijalt minu stardinumber ka võtta. Kui mina kohale jõudsin olid bussid jooksjatega ka juba kohal, otsisin Kristi üesse ja lobisesime väheke. Number rinda sätitud, tegime kerge sörgi. Ilm oli külm aga kuiv. Mulle täitsa meeldis, hea oli, et kindad kätte panin- kõige külmem oligi just kätel.
Kuna see oli sarja viimane jooks siis viskasin hommikul pilgu peale ka üldkokkuvõttele. Eelmistel aastatel on õnnestunud N30 vanusegrupis poodiumile saada. Suurt midagi ei lootnud, tahtsin lihtsalt kindel olla, et ma hiljem ei kahetse kui selgub, et mingi napikas kohtade mäng.
Tunnistan ausalt, et ma ei ole siiani punktide arvestamise süsteemi süvenenud. Laupäeva hommikuse seisuga olin neljandal kohal aga teisel kohal olev Monika andis teada, et tema jooksma ei tule, seega arvasin, et mul on äkki võimalus isegi kolmas koht saada 🙂 Ütlen siinkohal kohe ära, et jäin siiski neljandale kohale 😉 Kuna sari on viimasel aastal hullumeelselt populaarseks saanud siis peaksin antud kohaga ka väga rahul olema, arvestades, et ma hooaja alguses väga ei pingutanud ka 😛
Niisiis ei olnud mul mingit konkreetset plaani kuidas distantsi läbi jooksen aga enesetunne oli väga hea. Tundsin kohe enne starti, et muretsemiseks ei ole üldse põhjust- täna tuleb hea jooks 🙂 Tagant järgi mõtlesin, et oleks võinud ju sama hoiaku võtta kui enne Kütioru jooksu- jooksen nii kiiretsi kui jaksan ja kui enam ei jaksa, lisan kiirust 🙂 Sest kui aus olla, ei jooksnud ma ennast üldse tühjaks. Minu hinnangul oli see jooks 80% minu võimetest. See selleks…
Enne starti oli soojendusvõimlemine. Keha sai ilusti soojaks aga nagu ikka kõrvad, sõrmed, varbad- neil võtab see aega 😀
Start oli munamäe jalamilt, kust rada kulges allamäge.
 |
| Start |
Esimene kilomeeter oli keskmine tempo 4:11, see oli korralik laskumine ka. Teine kilomeeter oli juba väheke tasasem aga jätkuvalt liikusime asfaldil. Teise kilomeetri keskmine oli 4:36
Kolmandaks kilomeetriks olin enam vähem oma positsiooni kätte võidelnud ja enam väga möödajookse ei lasknud teha. Ise sai küll mõned nopitud. Selline mõnus ühtlane ja hea tempovalikuga jooks oli. Ei olnud ühtegi rasket momenti, kõik tõusud võtsin joostes. Rajakaardilt võib tunduda, et kus need tõusud olid aga neid ikka oli ja mõni päris korralik.
Siin üks esimesi tõusukesi
Rajale ma mingit lisaenergiat kaasa ei võtnud- liiga lühike jooks. Ei kasutanud isegi rajal olevat joogipunkti. Ilm oli ka piisavalt jahe ja ei tundnud vajadust.
See oli selline nautlemise jooks 🙂 Nautisin täiesti sajaga- see loodus, need uhked majad, võttis ikka ahhetama küll.
Enamasti jooksin natuke alla 5:00 km tempoga, kõige aeglasem kilomeeter oli 10-s kilomeeter, keskmine tempo langes 5:30 peale. Ei teagi mis seal juhtus, minumeelest algas seal juba asfaldilõik aga see vist läks tõusvalt.
No siis oli minujaoks juba lõpp käes ka, veel viimane kõige järsem tõus 1km enne lõppu ja siis spurtisin.
 |
| Finiš |
Jooks numbrites:
Distants 13 km
Keskmine tempo 4:57min/km
Keskmine pulss 170
Aeg 01:04:01
Üldkoht 126
N30 koht 2
 |
| N30 II koht |
Eelmisest aastast olin 4:38 minutit parem 🙂 ja tegelikult oleks ma olnud võimeline jooksma ka parima aja sellel rajal aga ma ei võtnud seda eesmärgiks ja seega jäi see ka teostamata 🙁
2012 jooksin sellel rajal aja 1:03:33
Aga selline ma juba olen- tagantjärgi targutaja 😀
Jooksupildid pärinevad Võrumaa spordiliidu lehelt- http://lkylli.zenfolio.com/