Aeg lendab! Hetkel on küll aeg minu kõige suurem vaenlane, tundub nagu päevad oleksid minutid ja nädalad päevad 🙁 Lihtsalt lisaks puhkamisele tegelen veel ühe isikliku projektiga ja selleks on aeeeegggaaaa vaja….
Kui nüüd spordist ja trennidest rääkida siis oli juuni põnev ja mitmekesine:
– Juunis sai alguse Linnajooksude sari.
– Jooksin endale oma isikliku tulemuse 10km distantsil PAF olümpiajooksul.
– Tegin oma isikliku rekordi poolmaratonil. Rakvere ööjooks on kindlasti üks meeldejäävamaid võistlusi sellel aastal 😉
– Tirisin ratta keldrist välja (neljal korral sain juunis rattaga sõita)
– Juunis tegin sporti 21 tundi ja 272 km 😉
Nagu ma Mais lubasin toon natuke “värvi” tabelisse rattasõidu ja tempotrenni näol. Tempot jäi küll piinlikult väheks aga ratast seevastu mõnusalt parasjagu 🙂
Mul oli mitu korda plaanis intervalltreeningut teha aga kuidagi ei sobinud aja ja maastikuga jne….vabandused, vabandused….
Juuni tõi ka erinevaid uusi jooksuradasid, trenni sai tehtud oma lapsepõlve radadel, looduskaitsealadel, maanteel, linnas jne.
Aga jah, tänane trenn jääb juuni viimaseks 😉 kuidagi juhtus nii, et viis päeva järjest sai aktiivselt liigutatud, see ei olnud nii planeeritud aga seeeest nüüd puhakn kaks päeva kindlasti võibolla ka rohkem 😉
Juuli kõige suurem sündmus on loomulikult Mulgi maraton, sellega seoses on plaanis enne võistlust üks pikem distants läbi joosta. Mõttes on üks Võru-Krabi 30km jooks teha, vaatame kas õnnestub…..
Natuke muret tekitab minu töögraafik, nädal enne maratoni olen väga tihedalt tööl…..loodan, et saan piisavalt puhata.
Nädal enne on nagunii peaaegu trennivaba aga tööga seotud kohustused ja pinged võivad oma “töö” teha 🙁
Püüan siiski keha positiivselt turgutada ja vast õnnestub kogu maratonieelne ettevalmistus.
Toitumise seisukohalt järgin oma eelmise aasta nippe, kõik toimis laitmatult ja ma kohe tundsin, et tegin kõik õigesti
Time is ticking- 23 päeva veel….
Lehva 😉