Elan! Täitsa olen olemas aga kuidagi teadlikult olen blogist eemale hoidnud. Ma ei ole selline inimene kes suudab õhust teema võtta ja selle siis kirja panna- pole hetkel lihtsalt millestki kirjutada. Päevad mööduvad üsna rutiinselt. Ootan juba meeletult kevadet, ootan actionit 😉
Kui midagi põnevat juhtub, eks ma siis lobisen teile ka….näiteks plaanin täna siseareenile paljajalu jooksma minna 😉 Ahjaaa Kristjan Porti loengust tahtsin rääkida- põnev oli, väga põnev ja nalja sai ka! aga ma pean oma konspekti läbi töötama ja alles siis saan seda teiega jagada, ma ei ole väga hea ümberjutustaja 😛
 |
| Allikas:Võrumaa Sporiliidu pildigalerii |
Hästi palju äratundmishetki oli küll, hea meel oli tõdeda, et olen paljusid asju õigesti teinud 🙂
Näiteks veetarbimine, piisav uni, vähe stressi, muusika positiivne mõju, jne.
Ja asjad millega pean veel vaeva nägema- sundima ennast rohkem tegema mitmekesisemat trenni, lisama oma treeningutesse rohkem harjutusi, hüppeid jne.
Täiesti uus asi minujaoks- üle pöia jooksmine….ja kõige paremini seda proovida on joosta paljajalu.
Mulle väga meeldis Kristjani ütlemine, see ei ole nüüd küll sõna sõnalt aga kõlas kuidagi ,nii et inimene on loodud jooksma paljajalu, sellisena nagu ta sündis. Miks disainida talle siis selga ja jalga erinevaid esemeid?
Sellele lisaks ka muidugi tõestus, et pärast seda kui jalatsifirmad hakkasid järjest ja järjest uusi vingeid mudeleid tootma, ei ole jooksjate jalavigastuste arv sugugi alla läinud vaid pigem tõusnud.
Igaljuhul mind pani küll mõtlema 🙂 Tahaks täitsa proovida kunagi vibram fivefingers´id 🙂
Kui te tahate rohkem kui kahe nädala tagant minu tegemistega kursis olla siis liituge minu FB lehega- www.facebook.com/JooksOnLahe
Seal olen natuke aktiivsem kui blogis!
Olge terved!