Olen nüüd kaks päeva puhanud ja oeh kui hea on olla, täitsa värske olen 🙂
Trennist see nädal niipalju, et esmaspäeval jooksin 8,8 km ja teisipäeval oli sörk+kõndi 6,5 km ja siis kaks vaba päeva.
Vaatan, täna ajan äkki korraks ennast välja, et jalgadele väike ergutustrenn teha.
Gepsu pole ikka leidnud, otsustasin Monika pakkumise vastu võtta ja kasutan tema pulsikella koos GPS-ga, aitäh Monika!
Autojuht on ka olemas, aitäh Kats! Kuigi ma pean oma suksuga päris palju edasi-tagasi sõitlema aga teisiti ka ei saa….mis vaja, see vaja.
Stardiaeg on nagu ikka ka eelnevatel aastatel keset päev- nii nõme, terve päev raisus. Kell 13:30 on start Pangodi mäelt
Ühe geeli ostsin ka igaksjuhuks taskusse. Vajadusel kasutan joogipunkte.
Võrreldes suviste võistluste ettevalmistusega, on hetke ettevalmistus olematu- naeruväärne …aga nii on see mul ka eelnevad aastad olnud….
Ma ei ole tõesti laupäevase võistluse pärast suurt midagi viimase kahe nädala jooksul muutnud, toitun, joon samamoodi, isegi vitamiine ei ole veel hakanud võtma (ainuke, mida hetkel kasutan on C-vitamiin)
Siiski proovin täna õhtusöögiks pastaroa teha.
Täna hommikul, enne tööle tulekut, võtsin kapist uued jooksuriided välja, et vaadata mis ma siis täpselt selga panen. Valida on paksema lukuga jaki vahel või siis kombineerin õhema pika varrukaga jaki ja vesti. Õhtul äkki siis katsetan ära.
Mis siis muud kui edu mulle 🙂
