Jooks on lahe MOTIVATSIOONIMÄRKMIK

10,00

“Jooks on lahe motivatsioonimärkmik” köide on must spiraal, kõvakaantega, matt, A5 formaat.
Kaane mõõdud: 21cm x 15cm

Kokku mahutab märkmik kuus kuud sinu igapäevaseid tähelepanekuid, treeningute statistikat ja säravaid hetki.
Märkmik sisaldab lisaks igapäeva- lehtedele erinevaid põnevaid vahelehti, mis aitavad sul ennast analüüsida.
Loomulikult leiab märkmikust ka “Jooks on lahe väljakutse #igapäev5km” suunatud vahelehe.

“Jooks on lahe motivatsioonimärkmik” on mõeldud kõigile, kes soovivad oma igapäevased tegemised kirja panna, edusamme jälgida, muutusi märgata ja nende kaudu uut motivatsiooni saada. Märkmik on kõigile neile, kes hindavad aktiivset eluviisi, aga vajavad selle saavutamiseks lisamotivatsiooni. Samuti on märkmik hea abivahend inimesele, kes soovib tuua oma igapäevaellu mõne uue harjumuse. Teadupärast on harjumuste kujundamisel oluline osa tegevusplaanil ja märkmik aitab seda kavandada.
Motivatsioonimärkmik “Jooks on lahe” on hea abivahend ja motivaator hoida fookust, et saavutada seatud eesmärgid. Märkmik aitab luua uusi harjumusi ning mõista, kuidas olla oma tegemistes järjepidev.

 

Shopping Cart